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湘南マラソンまでそろそろ3ヶ月

湘南マラソンが30Kmと発表されてから、気分的に楽勝ムードになってしまい、ここしばらくまじめに練習してません。

今日はスポーツクラブのトレッドミル(ランニングマシーン)で走りましたが、30分くらいでなんとなくしっくりこなくなってやめてしまいました。

去年のマラソン本番の悪夢がよみがえる。

最低の練習で最大の成果を出す方法を編み出さなくては(そんなのないか)。

下の写真は、先週の日曜日に大磯海岸を撮影したものです。湘南マラソンのコースの西湘バイパスも写っています。Sany0007_2

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