今日からジョギング開始

3月の湘南マラソンが終わってから、約２ヶ月サボってしまった。

今日から練習再開。まずは、4ｋｍ(30分)。

ダイエットの記録もつけるとしよう。

ちなみに今日のジョギング前の体重は65.5kg。

ジョギング後の体重はなんと63.5kg。

2kgも減るなんて、いったいどうなってるんだ。

ちなみにゴールデンウイークに行ったアメリカでは暴飲暴食をしていました。下はその証拠。ニューオリンズで、生ガキを１ダース以上食べました。 これは二皿目。ちなみに、ケチャップとレモンをかけて食す。

そのほかに食べたものは、また今度。